Sbectol haul ar wahân cysgodi, hardd ar wahân, yn dal i fod â'r swyddogaeth y mae mynegai pwysig yn atal pelydr uwchfioled sef.Clew biwro goruchwylio ansawdd, nid oes gan bob sbectol haul y swyddogaeth sy'n atal pelydr uwchfioled, pâr o sbectol haul sy'n bodloni'r gofyniad safonol sylfaenol, wrth leihau dwyster golau gweladwy hefyd yn gallu atal pelydr uwchfioled rhannol ar yr un pryd, sicrhau gwisgo sbectol haul ac nid ydynt gwisgo sbectol haul cymharu, nid yw'r ymbelydredd pelydr uwchfioled y mae'r llygad yn ei dderbyn yn cynyddu.Gall sbectol haul o ansawdd gwael nad ydynt yn amddiffyn eich llygaid rhag pelydrau UV fod yn fwy niweidiol na'u gwisgo o gwbl, gan eu bod yn lleihau faint o olau sy'n mynd i mewn i'ch llygaid ac yn achosi i'ch disgyblion ymledu.A siarad yn gyffredinol, gwerthu sbectol haul ar y farchnad, bydd labeli amlwg ar eu lensys, hongian tagiau neu ddeunydd pacio allanol, yn union fel y mae cynhwysion eu ffabrigau ar ddillad, rhaid i ddefnyddwyr wirio yn ofalus wrth brynu.Dim ond sbectol haul gyda labeli amddiffyn uv, amddiffyniad UV 100 y cant, UV380 neu UV400 sy'n cael eu cymeradwyo.